Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:33 Std.
Herzfrequenz: 144 / 165 bpm
Distanz: 12.67 km
Geschwindigkeit: 10 / 12.6 km/h
Pace: 6:0/km / 4:45/km
Höhenmeter: 198 m
Trittfrequenz: 83 / 93 U/min
Kalorien: 1240 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Brooks Ghost 9 Grün
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

|

Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)