Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:44 Std.
Herzfrequenz: 127 / 141 bpm
Distanz: 9.34 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 11.7 km/h
Pace: 5:46/km / 5:07/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 84 / 94 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 774 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Asics Fuji Attack 3
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)