Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:28 Std.
Herzfrequenz: 125 / 152 bpm
Distanz: 5 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 11.9 km/h
Pace: 6:07/km / 5:02/km
Höhenmeter: 52 m
Trittfrequenz: 84 / 92 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 405 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Salomon Cross
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)