wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:37 Std.
Herzfrequenz: 160 / 169 bpm
Distanz: 17.45 km
Geschwindigkeit: 13.7 / 17.9 km/h
Pace: 4:22/km / 3:21/km
Höhenmeter: 170 m
Trittfrequenz: 89 / 109 U/min
Kalorien: 1071 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 24-grau
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)