wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:17 Std.
Herzfrequenz: 157 / 171 bpm
Distanz: 16.25 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 17.3 km/h
Pace: 4:41/km / 3:28/km
Höhenmeter: 312 m
Trittfrequenz: 87 / 94 U/min
Kalorien: 1043 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 24-grau
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)