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Trainingseinheit

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sfriedli Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:49 Std.
Herzfrequenz: 150 / 174 bpm
Distanz: 9.83 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 21.8 km/h
Pace: 6:35/km / 2:45/km
Höhenmeter: 399 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)