wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:43 Std.
Herzfrequenz: 151 / 168 bpm
Distanz: 12.6 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 17.2 km/h
Pace: 4:45/km / 3:29/km
Höhenmeter: 223 m
Trittfrequenz: 86 / 113 U/min
Kalorien: 778 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 22
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)