wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:00 Std.
Herzfrequenz: 162 / 176 bpm
Distanz: 13.15 km
Geschwindigkeit: 11.6 / 16 km/h
Pace: 5:10/km / 3:45/km
Höhenmeter: 362 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 954 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Saucony Ride 7
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)