schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:07 Std.
Herzfrequenz: 122 / 150 bpm
Distanz: 12.7 km
Geschwindigkeit: 20 / 49.9 km/h
Pace: 3:0/km / 1:12/km
Höhenmeter: 143 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 420 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

|

Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)