wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:38 Std.
Herzfrequenz: 160 / 175 bpm
Distanz: 16.11 km
Geschwindigkeit: 12 / 17.2 km/h
Pace: 5:0/km / 3:29/km
Höhenmeter: 347 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1100 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Cumulus 15 blau/orange
Strecke: Fränkische Rohrwerke Laufstrecke 2014 16km
Wetter: Wolkig bei 15.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)