schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:32 Std.
Herzfrequenz: 144 / 173 bpm
Distanz: 12.46 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 45.4 km/h
Pace: 4:57/km / 1:19/km
Höhenmeter: 220 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 450 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Stark bewölkt bei -4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)