schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:01:32 Std. |
Herzfrequenz: |
144
/
173
bpm
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Distanz: |
12.46 km |
Geschwindigkeit: |
12.1
/ 45.4
km/h
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Pace: |
4:57/km
/
1:19/km
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Höhenmeter: |
220 m |
Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
450 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
-4 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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