schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:32:38 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
162
bpm
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Distanz: |
5.23 km |
Geschwindigkeit: |
9.6
/ 13.6
km/h
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Pace: |
6:15/km
/
4:24/km
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Höhenmeter: |
105 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
484 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT2170 |
Wetter: |
Regen
bei
7 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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