schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:38 Std.
Herzfrequenz: 145 / 162 bpm
Distanz: 5.23 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 13.6 km/h
Pace: 6:15/km / 4:24/km
Höhenmeter: 105 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 484 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2170
Wetter: Regen bei 7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)