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Hennes48 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:38 Std.
Herzfrequenz: 125 / 145 bpm
Distanz: 15.48 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 18.8 km/h
Pace: 6:27/km / 3:11/km
Höhenmeter: 189 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1141 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 15 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)