schniefus
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:34:42 Std. |
Herzfrequenz: |
135
/
156
bpm
|
Distanz: |
12.85 km |
Geschwindigkeit: |
22.2
/ 52.2
km/h
|
Pace: |
2:42/km
/
1:08/km
|
Höhenmeter: |
117 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
Kalorien: |
325 kCal |
|
Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Wolkig
bei
18 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|