schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:46 Std.
Herzfrequenz: 123 / 147 bpm
Distanz: 12.85 km
Geschwindigkeit: 20.4 / 48.1 km/h
Pace: 2:56/km / 1:14/km
Höhenmeter: 138 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 325 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Regen bei 10 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)