Trainingsbeginn: 18:57:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:26 Std.

Herzfrequenz: 112 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.06 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 38.4 km/h

Pace: 1:55/km / 1:33/km

Trittfrequenz: 80 / 88 U/min

Leistung (Watt): 112 / 200 W

Normalisierte Leistung: 126 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 106 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Kompensation

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C