Trainingsbeginn: 19:23:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:42 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:41 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:42 Std.

Herzfrequenz: 111 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.72 km

Geschwindigkeit: 33.3 / 46.8 km/h

Pace: 1:48/km / 1:16/km

Trittfrequenz: 78 / 94 U/min

Leistung (Watt): 135 / 350 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 130 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Kompensation

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C