Trainingsbeginn: 19:06:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:30 Std.

Herzfrequenz: 126 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.59 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 34.3 km/h

Pace: 2:03/km / 1:44/km

Trittfrequenz: 82 / 97 U/min

Leistung (Watt): 290 / 500 W

Normalisierte Leistung: 338 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 1.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 895 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Intervall

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C