Trainingsbeginn: 17:55:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:43:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:43:58 Std.

Herzfrequenz: 133 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 72.66 km

Geschwindigkeit: 41.9 / 52.6 km/h

Pace: 1:25/km / 1:08/km

Trittfrequenz: 82 / 95 U/min

Leistung (Watt): 271 / 515 W

Normalisierte Leistung: 283 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.26

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1727 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C