Trainingsbeginn: 18:30:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:39 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:46:37 Std.

Dauer mit Leistung: 00:46:39 Std.

Herzfrequenz: 152 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.7 km

Geschwindigkeit: 39.5 / 57.8 km/h

Pace: 1:31/km / 1:02/km

Trittfrequenz: 85 / 123 U/min

Leistung (Watt): 388 / 665 W

Normalisierte Leistung: 397 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 1.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1108 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: EB Entwicklung

Material: Ergobike

Strecke: Gnadenwald

Wetter: Indoor bei 18 ° C