Trainingsbeginn: 04:53:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:57 Std.

Herzfrequenz: 128 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.02 km

Geschwindigkeit: 37.3 / 52.6 km/h

Pace: 1:36/km / 1:08/km

Trittfrequenz: 79 / 101 U/min

Leistung (Watt): 260 / 435 W

Normalisierte Leistung: 275 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.22

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1050 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C