Trainingsbeginn: 17:45:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:46:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:46:04 Std.

Herzfrequenz: 129 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29 km

Geschwindigkeit: 37.8 / 52.9 km/h

Pace: 1:35/km / 1:08/km

Trittfrequenz: 82 / 95 U/min

Leistung (Watt): 248 / 460 W

Normalisierte Leistung: 248 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.10

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 698 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Strecke: ergo_bike City-Tour Magdeburg

Wetter: Indoor bei 18 ° C