Trainingsbeginn: 11:00:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:48 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:49 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:49 Std.

Herzfrequenz: 161 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.64 km

Geschwindigkeit: 35.7 / 70.7 km/h

Pace: 1:40/km / 0:50/km

Trittfrequenz: 90 / 124 U/min

Leistung (Watt): 442 / 585 W

Normalisierte Leistung: 452 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 2.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1482 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Rennen

Material: Ergobike

Strecke: Stattegg MTB Marathon

Wetter: Indoor bei 18 ° C