Trainingsbeginn: 12:18:33 Uhr

Trainingsdauer: 02:06:36 Std.

Dauer in Bewegung: 02:06:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:06:19 Std.

Dauer mit Leistung: 02:06:18 Std.

Herzfrequenz: 123 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 71.06 km

Geschwindigkeit: 33.7 / 51.3 km/h

Pace: 1:46/km / 1:10/km

Höhenmeter: 285 m

Trittfrequenz: 73 / 87 U/min

Leistung (Watt): 141 / 428 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1023 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C