Trainingsbeginn: 16:31:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:58:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:58:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:58:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:35 Std.

Herzfrequenz: 130 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 67.08 km

Geschwindigkeit: 33.9 / 50.8 km/h

Pace: 1:46/km / 1:10/km

Höhenmeter: 260 m

Trittfrequenz: 77 / 94 U/min

Leistung (Watt): 146 / 477 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 998 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C