Trainingsbeginn: 09:04:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:43 Std.

Herzfrequenz: 134 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.08 km

Geschwindigkeit: 33.9 / 50.1 km/h

Pace: 1:46/km / 1:11/km

Höhenmeter: 224 m

Trittfrequenz: 77 / 96 U/min

Leistung (Watt): 141 / 325 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 819 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C