Trainingsbeginn: 16:23:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:34 Std.

Herzfrequenz: 126 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.16 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 61.2 km/h

Pace: 2:14/km / 0:58/km

Höhenmeter: 310 m

Trittfrequenz: 75 / 87 U/min

Leistung (Watt): 137 / 423 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 816 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C