Trainingsbeginn: 10:58:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:50 Std.

Herzfrequenz: 127 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.1 km

Geschwindigkeit: 34.7 / 52 km/h

Pace: 1:43/km / 1:09/km

Höhenmeter: 254 m

Trittfrequenz: 80 / 116 U/min

Leistung (Watt): 143 / 783 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 739 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C