Trainingsbeginn: 17:12:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:59 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:33 Std.

Dauer mit Leistung: 00:49:30 Std.

Herzfrequenz: 136 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.08 km

Geschwindigkeit: 29 / 48.1 km/h

Pace: 2:04/km / 1:14/km

Höhenmeter: 186 m

Trittfrequenz: 75 / 97 U/min

Leistung (Watt): 194 / 599 W

Normalisierte Leistung: 208 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 624 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C