Trainingsbeginn: 15:38:22 Uhr

Trainingsdauer: 02:10:52 Std.

Dauer in Bewegung: 02:10:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:10:28 Std.

Dauer mit Leistung: 02:10:24 Std.

Herzfrequenz: 122 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62.07 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 56.5 km/h

Pace: 2:06/km / 1:03/km

Höhenmeter: 163 m

Trittfrequenz: 63 / 86 U/min

Leistung (Watt): 129 / 347 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 943 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C