Trainingsbeginn: 17:08:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:47 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:31 Std.

Herzfrequenz: 128 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.06 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 56.8 km/h

Pace: 2:01/km / 1:03/km

Höhenmeter: 170 m

Trittfrequenz: 72 / 92 U/min

Leistung (Watt): 144 / 373 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 419 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C