Trainingsbeginn: 12:21:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:14:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:14:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:14:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:14:10 Std.

Herzfrequenz: 122 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.04 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 43.4 km/h

Pace: 2:02/km / 1:22/km

Höhenmeter: 35 m

Trittfrequenz: 72 / 87 U/min

Leistung (Watt): 138 / 258 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 113 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C