Trainingsbeginn: 15:13:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:35:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:35:03 Std.

Herzfrequenz: 147 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.15 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 61.2 km/h

Pace: 1:57/km / 0:58/km

Höhenmeter: 192 m

Trittfrequenz: 77 / 109 U/min

Leistung (Watt): 198 / 662 W

Normalisierte Leistung: 216 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 414 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: EB Entwicklung

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C