Trainingsbeginn: 14:01:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:15 Std.

Herzfrequenz: 122 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.03 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 50 km/h

Pace: 1:48/km / 1:12/km

Höhenmeter: 112 m

Trittfrequenz: 71 / 85 U/min

Leistung (Watt): 128 / 318 W

Normalisierte Leistung: 132 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 513 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C