Trainingsbeginn: 16:46:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:09 Std.

Herzfrequenz: 128 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.06 km

Geschwindigkeit: 34.7 / 60.2 km/h

Pace: 1:43/km / 0:59/km

Höhenmeter: 120 m

Trittfrequenz: 74 / 85 U/min

Leistung (Watt): 157 / 273 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 561 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C