Trainingsbeginn: 16:33:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:07 Std.

Herzfrequenz: 124 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.04 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 68.2 km/h

Pace: 2:21/km / 0:52/km

Höhenmeter: 159 m

Trittfrequenz: 70 / 83 U/min

Leistung (Watt): 139 / 292 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 265 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C