Trainingsbeginn: 15:50:13 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:42 Std.

Dauer in Bewegung: 02:09:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:09:26 Std.

Dauer mit Leistung: 02:09:25 Std.

Herzfrequenz: 126 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.11 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 71.2 km/h

Pace: 1:50/km / 0:50/km

Höhenmeter: 367 m

Trittfrequenz: 73 / 96 U/min

Leistung (Watt): 147 / 625 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1092 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C