Trainingsbeginn: 09:06:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:56 Std.

Herzfrequenz: 135 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.16 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 72.4 km/h

Pace: 1:59/km / 0:49/km

Höhenmeter: 754 m

Trittfrequenz: 74 / 131 U/min

Leistung (Watt): 184 / 582 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1017 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C