Trainingsbeginn: 08:47:06 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:24 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:23 Std.

Herzfrequenz: 118 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.69 km

Geschwindigkeit: 30 / 36.6 km/h

Pace: 2:0/km / 1:38/km

Höhenmeter: 13 m

Trittfrequenz: 72 / 78 U/min

Leistung (Watt): 130 / 175 W

Normalisierte Leistung: 129 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 114 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C