Trainingsbeginn: 08:56:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:06:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:06:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:06:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:06:17 Std.

Herzfrequenz: 120 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.31 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 39.1 km/h

Pace: 1:54/km / 1:32/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 78 / 149 U/min

Leistung (Watt): 130 / 211 W

Normalisierte Leistung: 132 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 47 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C