Trainingsbeginn: 13:20:36 Uhr

Trainingsdauer: 03:00:48 Std.

Dauer in Bewegung: 02:59:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:00:26 Std.

Dauer mit Leistung: 03:00:18 Std.

Herzfrequenz: 141 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 67.07 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 91.5 km/h

Pace: 2:41/km / 0:39/km

Höhenmeter: 1695 m

Trittfrequenz: 72 / 103 U/min

Leistung (Watt): 180 / 673 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1868 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C