Trainingsbeginn: 16:20:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:58:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:58:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:58:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:20 Std.

Herzfrequenz: 139 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.32 km

Geschwindigkeit: 37 / 77.9 km/h

Pace: 1:37/km / 0:46/km

Höhenmeter: 537 m

Trittfrequenz: 77 / 113 U/min

Leistung (Watt): 188 / 446 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1284 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C