Trainingsbeginn: 13:46:22 Uhr

Trainingsdauer: 02:41:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:40:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:40:58 Std.

Dauer mit Leistung: 02:40:47 Std.

Herzfrequenz: 130 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.12 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 88.4 km/h

Pace: 2:26/km / 0:40/km

Höhenmeter: 1235 m

Trittfrequenz: 70 / 91 U/min

Leistung (Watt): 160 / 320 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1478 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C