Trainingsbeginn: 12:23:55 Uhr

Trainingsdauer: 02:29:03 Std.

Dauer in Bewegung: 02:29:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:25:38 Std.

Dauer mit Leistung: 02:25:10 Std.

Herzfrequenz: 134 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.08 km

Geschwindigkeit: 19 / 87.1 km/h

Pace: 3:09/km / 0:41/km

Höhenmeter: 1541 m

Trittfrequenz: 71 / 95 U/min

Leistung (Watt): 170 / 561 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1450 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C