Trainingsbeginn: 16:23:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:08 Std.

Herzfrequenz: 118 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.18 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 56.1 km/h

Pace: 1:54/km / 1:04/km

Höhenmeter: 78 m

Trittfrequenz: 72 / 84 U/min

Leistung (Watt): 133 / 311 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 497 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Kompensation

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C