Trainingsbeginn: 14:50:12 Uhr

Trainingsdauer: 02:04:35 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:04:06 Std.

Dauer mit Leistung: 02:04:03 Std.

Herzfrequenz: 124 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75.21 km

Geschwindigkeit: 36.2 / 62.6 km/h

Pace: 1:39/km / 0:57/km

Höhenmeter: 111 m

Trittfrequenz: 69 / 86 U/min

Leistung (Watt): 164 / 358 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1166 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C