Trainingsbeginn: 08:00:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:15 Std.

Herzfrequenz: 131 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.12 km

Geschwindigkeit: 33.2 / 68.5 km/h

Pace: 1:48/km / 0:52/km

Höhenmeter: 275 m

Trittfrequenz: 74 / 94 U/min

Leistung (Watt): 180 / 576 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 714 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C