Trainingsbeginn: 11:58:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:27 Std.

Herzfrequenz: 120 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.12 km

Geschwindigkeit: 33.9 / 43.1 km/h

Pace: 1:46/km / 1:23/km

Höhenmeter: 84 m

Trittfrequenz: 72 / 79 U/min

Leistung (Watt): 157 / 331 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 880 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C