Trainingsbeginn: 09:40:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:58 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:56 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:56 Std.

Herzfrequenz: 116 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.3 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 60.6 km/h

Pace: 1:55/km / 0:59/km

Höhenmeter: 24 m

Trittfrequenz: 76 / 88 U/min

Leistung (Watt): 132 / 310 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 121 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C