Trainingsbeginn: 16:00:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:23 Std.

Herzfrequenz: 147 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.16 km

Geschwindigkeit: 37.3 / 67.3 km/h

Pace: 1:36/km / 0:53/km

Höhenmeter: 459 m

Trittfrequenz: 73 / 93 U/min

Leistung (Watt): 203 / 650 W

Normalisierte Leistung: 218 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1212 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: EB Entwicklung

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C